Poledance LiveStream & Online Kurse

Lass Dich von unseren LiveStream Kursen inspirieren und mitreißen!

Wir wollen weiterhin die Qualität und Effektivität des Trainings optimieren sowie das Erlebnis für Dich unterhaltsam und mit viel Spaß gestalten. Damit die Live-Stream Sessions reibungslos verlaufen, brauchen wir Deine Unterstützung:

  • Bitte erstelle ein Profil bei Zoom – das ist notwendig um Dich zu authentifizieren, damit die Privatsphäre aller Teilnehmer geschützt ist. Die Registrerung kann auch mit Deinem Facebook oder Google Account erfolgen und ist kostenfrei!
  • Wie Du online teilnehmen kannst, zeigt Dir diese Video-Anleitung. Den Zugangslink erhältst Du 15 Minuten vorher, bitte stelle sicher, dass Du Deine Email Adresse korrekt angegeben hast und unsere Emailadresse in Deiner Kontaktliste gespeichert ist, damit die Mail nicht im Spam Ordner landet. Falls Du keinen Zugangslink per Email erhalten haben solltest, findest Du den Link auch in Deinem Profil wenn Du Deine Buchungen öffnest. Logge Dich rechtzeitig ein, damit wir Dir die Playlist und sonstige Infos vor Kursbeginn im Chat mitteilen können.
  • Sollte  Zoom ausnahmsweise nicht funktionieren, werden wir auf Skype ausweichen. Um die Verbindung kurzfristig aufbauen zu können, wäre es hilfreich, wenn Du bereits ein Skype Profil erstellst, die App auf Deinem Smartphone bzw. Tablet installierst und POLEDANCE NRW zu Deiner Konatktliste hizufügst – unser Skype Name lautet live:a998cd47736e1abd

  • Achte darauf, dass der Akku Deiner Empfangsgeräte ausreichend geladen sind, eine Powerbank ist im Notfall sehr hilfreich. Sollte sich der Akku (aufgrund normaler Verschleißerscheinungen) trotz Stromanschluss zu schnell entladen, wäre jetzt ein guter Anlass einen Akku-Wechsel vorzunehmen. Dieser Wechsel kostet etwa 30€ und kann in einer Stunde beim Fachgeschäft erledigt werden. Gerne können wir Dir bei Bedarf einige Geschäfte nennen.
  • Um eine fließende Übertragung von Bild und Ton zu gewährleisten, empfehlen wir Dir einen Datentarif mit mindestens 50 oder besser 100 Mbit/s Download-Geschwindigkeit zu buchen, diese Tarife kosten in der Regel 5€ pro Monat mehr als die mit geringerer Bandbreite. Wie hoch Deine aktuelle Internetgeschwindigkeit ist, kannst Du mit diesem Speed-Test prüfen.
  • Zu guter Letzt wollen wir weder Deine Mitbewohner noch Nachbarn in einem hellhörigen Haus mit Lärm belästigen, dazu empfehlen wir die Verwendung von drahtlosen Kopfhörern, damit kannst Du die Musik so richtig aufdrehen und hast trotzdem volle Bewegungsfreiheit – Yeah! 😀

Organisiere deine Buchungen mit wenigen Klicks, indem Du den Kursplan zum Home Bildschirm deines Smartphones hinzufügst.
Eine Kurzanleitung für iOS und Google Chrome für Android wird Dir angezeigt, wenn Du auf den entsprechenden Button klickst.

Equipment für dein Training zuhause

Welches Equipment für das jeweilige Online Training benötigt wird, ist unten aufgeführt.
Produkte, die mit einem Stern gekennzeichnet sind, gibt's bei uns im Shop.

  • Pole Tanzstange*
  • Gymnastik-Matte*
  • Knieschoner*
  • High Heels (optional)
  • Knieschoner*
  • Stuhl bei Chair Dance
  • Gymnastik- Matte*
  • Yoga Blöcke*
  • Gymnastik | Deuser Band
  • Stuhl oder Pole Tanzstange* zum Festhalten
  • Massage-Rolle*
  • Massagebälle* in verschiedenen Größen
  • Gymnastik-Matte*
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