Um einen optimalen Lerneffekt zu erzielen, empfehlen wir zu Beginn an einem Pole Tricks & Combos Kurs, der deinem Level entspricht, regelmäßig mindestens ein Mal pro Woche teilzunehmen. Für die Choreografie Stunden wäre es vorteilhaft, wenn Du bereits einige grundlegende Techniken und Tanz-Bewegungen verinnerlicht hast.

Wenn Du Dir noch schnelleren Lernerfolg wünschst, kannst Du parallel dazu an unseren Workout Stunden teilnehmen, um Deine Stärken zu verbessern und/oder Defizite auszugleichen.

Die folgende Übersicht zeigt Dir unsere Kurseinteilung nach Trainingszielen.